Actus

17/01/2011

1er Titre!

posté à 16h11

J'ai participé ce dimanche aux championnats de Seine et Marne de cross.
La semaine précédente, j'avais senti un mieux sur mes séances a pied, pas encore la grande forme mais nous sommes qu'en janvier..

Je me suis donc élancé afin de faire du mieux possible et de faire un bon travail au seuil.

C'est parti relativement vite, comme sur la plupart des cross, mais j'avais décidé de partir moins vite que d' habitude car c'était mon 1er cross de plus de 9km et aucuns repères.
Je me suis retrouvé aux environs de la 10-15ème place après la ligne droite de départ. Une fois tout le monde installé, je me suis faufilé dans le 1er groupe a la 4-5ème place. Puis je me suis accroché tout le long! Puis vers le 5ème kilo, toujours cette petite baisse de régime qu'il faudra gommer au plus vite. Je perds quelques places et vient prendre une 8ème place à 45 secondes du podium.
Je prends tout de meme le titre 77 dans la catégorie Espoir. Par équipe, nous sommes 4èmes.

De bon augure dès le mois de janvier.. meme s'il reste encore du boulot!

Dimanche prochain, 1ère manche IDF de Duathlon à St Michel sur Orge (91) sous mes nouvelles couleurs.

Suite au prochain épisode...

 


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