Actus

06/05/2011

Reprise Course A Pied

posté à 12h15

J'ai enfin recouru!

Après un mois sans course à pied, j'ai rechaussé les runnings mardi dernier pour 20min de footing light.

Les sensations n'étaient bien sur pas au rendez-vous mais le plaisir était immense, meme a 12km/h!

Avant cela, le weekend il y a 10 jours, j'ai effectué 2 courses cyclistes les dimanche et lundi de Paques.

Peloton en faisant la course le dimanche et abandon le lundi sur une course chantier ou le fond m'a manqué.

Dimanche dernier, pas de résultat meme si je me suis amusé à faire la course à bloc dès le départ pour engranger du rythme.

J'ai ensuite enchainé avec une sortie de 140 bornes mercredi dernier pour accumuler du fond.

Ce weekend, je serais au départ de la classique Thiais-Dourdan, 105kms.

A Bientot

 


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