Actus

10/03/2012

Semi Marathon de Paris et Duathlon de Meaux J-8

posté à 18h15

J'ai vécu une des plus belles journées en course à pied de ma (courte) carrière, si ce n'est LA plus belle ce dimanche.

J'ai pris le départ du semi marathon de Paris sans grande confiance. Meme si les séances précédentes avaient été validées, ma périostite d'il y a un mois et demi ne me permettait pas de partir complétement confiant.
Je partais dans l'objectif de passer sous la barre des 1h15.
Avec mon dossard "Elite" 47 j'ai vécu un super moment sur la ligne de départ aux cotés des grands champions Kenyans, Ethyopiens...
Je me suis échauffé à leurs cotés et cela restera pour moi un super souvenir de faire comme les grands!!

Le départ était donné. Et, pris dans le truc, j'ai suivi les kenyans sur au moins...500 mètres ^^
J'ai de suite levé le pied au vu du départ à 22kmh. J'ai pris mon rythme de croisière qui tournait autour des 17.5kmh, en espérant que cela tienne 21.1km.
Je me suis retrouvé seul, puis deux..
Nous avons parcouru une dizaine de kilomètres ensemble.
L'objectif était simple, 3'30 par kilomètre.
Et au fur et à mesure je sentais que je tenais la cadence avec de super sensations.

Je termine en 1h13min28sec à la 45ème place et 15ème francais de l'épreuve.
Le contrat est rempli, le moral aussi.

Cette semaine j'ai enchainé avec des bonnes séances à pied et deux sorties vélo.
Demain je prends le départ de la course cycliste de Rungis en 2.3.J avec mon frère Romain. C'est la première ensemble, ca va faire drole!

La semaine prochaine ca sera le duathlon international de Meaux. J'espere y arriver en forme et avec du jus!


Suite au prochain episode...

 


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